Cómo conciliar la política con la vida familiar y personal

La conciliación, tan necesaria y demandada hoy en día por mujeres y hombres que quieren hallar un equilibrio entre su vida profesional y personal, tengan o no hijos o pareja. Para ello, es fundamental tener un equilibrio emocional sólido, disfrutar del tiempo libre y de los seres queridos, y a la vez, prosperar en tu trayectoria política, sin olvidar cuidar de tu salud física y mental.

Hoy quiero darte unas sugerencias para lograr conciliar el ejercicio de la política con la vida familiar y personal.

Pero, ¿cómo conciliar?

En el mundo de la política, conciliar puede resultar complicado debido a los imprevistos de última hora, llamadas telefónicas y mensajes constantes, horarios intempestivos, actos en fines de semana, verano, festivos o vacaciones, revisión de la prensa, preparación de actos institucionales, campañas electorales, debates o mitines… Estas son algunas pautas que te pueden servir para reflexionar e introducir pequeños cambios que te ayuden a ese ansiado equilibrio:

    • Vida sana: Es fundamental no olvidarse del cuidado personal para lograr una vida más equilibrada. Seguramente lo habrás escucharlo mil veces, pero tener una buena alimentación, hacer algo de ejercicio y mantener tus horas de descanso, se hacen imprescindibles para que puedas continuar en la carrera de fondo que supone la política.
    • Programa tu agenda: Y aprender a decir “NO”. Reconoce que no puedes llegar a todo. En política, sino se aprende a priorizar lo que es verdaderamente importante, te verás dando vueltas en una “centrifugadora” y, cuando eches la vista atrás, tendrás una sensación abrumadora de pérdida de tiempo.
    • Atención a los horarios. Casi todas las reuniones de partido o con militantes suelen ser a horas intempestivas. Se sabe cuándo comienza una reunión pero no cuando termina. A veces, incluso sientes la obligación de ir a “tomar algo” o a comer para no quedar mal con nadie. Enmarca cuáles son tus líneas rojas e intenta evitar sobrepasarlas para que tu vida personal no se resienta.
    • Planifica con antelación tu tiempo libre: Sí, lo he dicho bien, tu tiempo libre. Dedicar momentos a la familia, amigos, asistir a tus actividades lúdicas y culturales favoritas y cultivar tus principales aficiones. Todo ello te hace mantener el contacto con el día a día. Pobre del político que se separa de esto. La vuelta cuando se acaba la etapa política puede ser un drama si eso le ha fallado.
    • Equipo: En casi todas las profesiones es importante, pero en política todavía más. Si te rodeas de las personas adecuadas será más fácil que la agenda y las decisiones fluyan sin el desgaste tan grande que supone querer hacerlo todo tú. Puedes ayudarte de los procesos de coaching de equipo, con los que preparar tu estrategia en política coordinado el trabajo de tu entorno más cercano.

Sin embargo, el cuidado de lo personal y lo profesional no se alcanza de manera espontánea. Si bien hemos visto algunas sugerencias para conciliar, es necesario hacer una pausa en el camino para reflexionar acerca de los objetivos personales en cada una de estas esferas del cargo público.

Y es que solo la equidad alcanzada entre lo personal y lo profesional nos aportará el equilibrio vital que toda persona con responsabilidades políticas requiere.

Ana Sanz Crecimiento Politico

Coach, mentora y trainer político.

Trabajo con políticos comprometidos con su desarrollo personal y les ayudo a diseñar su estrategia y plan de acción para conseguir mejores resultados electorales, conectar con el público a través de su estilo de comunicación, impulsar su liderazgo natural y reducir el estrés y la incertidumbre.

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Si te encuentras en un momento crucial de tu trayectoria política, esta dinámica será un buen punto de inicio para diseñar tu estrategia y plan de acción para los próximos meses.

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